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以下の商品説明をご確認の上、購入の際はコメントいただければと思います(* > > *)よろしくお願いいたします > > ;
簡単乗るだけ。たった5分乗るだけでランニング1時間相当の運動効果！
振動により筋肉が揺れることで、無意識のうちに力を入れたり緩めたりを繰り返すので、きつくないのに筋トレになる、乗るだけのフィットネス。
マシンに乗って揺れに耐えて姿勢をキープしようとすることで、インナーマッスルを鍛えるバランス運動になり、効率よくエクササイズできます。
マシン上での立ち位置を変えることで、揺れ方が変わり、体への負荷を調整できます。
・膝を曲げて立てば太ももなど下半身
・膝立ちで両手をマシンに乗せると二の腕
・椅子に座って足をマシンに乗せると足全体
・直接座るとウエスト
など、乗り方を変えるだけで気になる部位を集中的にトレーニングできます。
マニュアルモード使用時：最大20分 オートモード使用時：最大10分間の設定が可能です
ブランドRAJA
セット内容電源コード、リモコン、取扱説明書(日本語)、ローイングバンド(2本)
サイズ80×45×15cm 重量：18kg
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